Marie Looze
QUESTIONS / REPONSES
1. Le massage assis est-il réellement une action de prévention ou simplement un moment de détente ?
A lui seul, le massage assis ne constitue pas une solution à toutes les causes de stress au travail.
Il peut toutefois s'intégrer à une démarche globale de prévention des risques psychosociaux en proposant une action concrète, accessible et facilement applicable pour contribuer à réduire les tensions physiques et mentales au quotidien.
Il s'agit donc d'un outil complémentaire, qui permet d'agir concrètement en faveur du bien-être des collaborateurs.
2. Pourquoi proposer du massage assis à mes collaborateurs ?
Parce que le stress et les tensions s'installent parfois progressivement dans le quotidien professionnel.
Le massage assis offre aux collaborateurs une véritable pause de récupération directement sur leur lieu de travail. En 20 minutes, ils peuvent relâcher certaines tensions physiques, s'accorder un moment de déconnexion et repartir avec une énergie renouvelée.
C'est aussi une manière concrète de montrer que leur bien-être compte.
3. Est-ce que le massage assis peut réellement contribuer à réduire l'absentéisme ?
A lui seul, le massage assis ne peut pas garantir une diminution de l'absentéisme.
En revanche, il réduit les tensions et agit sur le stress quotidien, il a donc sa place dans une démarche globale visant à préserver le bien-être des collaborateurs.
L'objectif est d'agir en amont, avant que les tensions et le stress ne deviennent trop importants.
4. Est-ce que cela ne risque pas de perturber l'organisation du travail ?
Non. Le massage assis est conçu pour s'intégrer facilement dans une journée de travail.
Les séances sont courtes, généralement d'environ 20 minutes par personne, et peuvent être organisées selon les contraintes de votre entreprise.
L'intervention nécessite simplement un espace calme et aéré. Il n'y a ni huile, ni cabine, ni installation complexe.
5. Comment intégrer le massage assis dans notre démarche de prévention ?
Le massage assis peut être proposé comme une action complémentaire dans le cadre d'une démarche globale de prévention et de qualité de vie au travail.
Il peut être organisé régulièrement afin d'inscrire la prévention dans le temps, ou ponctuellement lors d'une journée particulière.
L'idéal est de réfléchir ensemble au format le plus adapté à votre organisation, à vos objectifs et aux besoins de vos équipes.